С возрастом пожилые люди могут испытывать проблемы с равновесием, страдать от заболеваний, из-за которых им становится трудно передвигаться. Решить проблему маломобильности несложно с помощью ходунков — средств опоры для ходьбы для инвалидов.
Что такое «ходунки»
Это специальное медицинское приспособление, опираясь на которое пожилые люди могут самостоятельно преодолевать пешком небольшие расстояния. По конструкции ходунки представляют две рамы, соединенные между собой поперечными стальными перекладинами.
Независимо от модели все устройства имеют четыре ножки и удобные ручки, благодаря чему они устойчивы и могут выдержать большую нагрузку, чем трость или костыли. При этом конструкция мало весит, и пожилой человек легко сможет ее передвигать.
Кому рекомендовано пользоваться ходунками
Узкоспециализированных показаний и противопоказаний нет. Ходунки подойдут всем, у кого есть проблемы с равновесием. Ими рекомендовано воспользоваться людям, которые:
-
ослаблены и не могут передвигаться без опоры;
-
страдают врожденными или хроническими дегенеративно-дистрофическими заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
-
перенесли травму или сложную операцию;
-
проходят реабилитационный период после соблюдения длительного постельного режима, например, после инсульта.
В любом случае перед покупкой следует посоветоваться с лечащим врачом, который порекомендует, какие ходунки лучше выбрать для пожилых людей и инвалидов.
Основные виды ходунков и их предназначение
Какие ходунки выбрать для пожилого человека, зависит от его состояния, а также от того, будут ли они использоваться на улице или в помещении. Существует несколько типов этих средств опоры:
-
Стационарные. Это классическое средство опоры простой конструкции – две неподвижно соединенные между собой рамы, заканчивающиеся ножками с резиновыми наконечниками. Пользоваться таким видом опоры просто – прежде чем сделать шаг, пожилой человек должен приподнять и переставить их вперед. Из-за того, что при использовании приходится прилагать физические усилия, стационарные ходунки не рекомендованы пациентам, у которых ослаблены руки. Также эта модель не подходит для использования на неровных поверхностях. Из основных преимуществ такой конструкции – небольшой вес, доступная цена и долговечность. Некоторые имеют сидение.
-
Шагающие. Отличительной их особенностью является шарнирное крепление поперечных перекладин. Таким образом, больной поочередно передвигает правую и левую раму, не приподнимая конструкцию полностью. При необходимости с помощью фиксатора шагающие ходунки всегда можно превратить в стационарные. Данная модель подходит для реабилитации пациентов после инсульта, травм или сложных хирургических операций, а также для тех, у кого слабые руки. Ее основные преимущества – высокая скорость передвижения (по сравнению со стационарной конструкцией) и универсальность в применении.
-
С передними колесами.Такие ходунки похожи на стандартные за исключением одной особенности: на передних ножках есть не поворачивающиеся колесики, которые при необходимости можно снять. Они облегают передвижение по неровной поверхности, а также требуют меньших усилий от пожилого человека. Рекомендованы как для прогулок на свежем воздухе, так и для использования дома.
-
Ходунки-роллаторы. Они оснащены четырьмя колесами (передние поворачиваются) и ручной тормозной системой. Такое приспособление подходит для пожилых людей, которые ведут активный образ жизни, обладают относительно хорошим балансом и нуждаются только в легкой поддержке. Роллаторы тяжелее обычных моделей и более громоздкие. Однако они позволяют передвигаться на большие расстояния и не зависеть от окружающих. Практически все роллаторы имеют сидение и даже корзину или полку для вещей.
Также ходунки могут быть:
-
Цельные (монолитные). Их рама не складывается. Они предназначены для длительного использования или реабилитации пациентов с избыточным весом.
-
Усиленные. Такая модель выдерживает нагрузку до 225 кг.
-
Складные. В сложенном виде они удобны для хранения и транспортировки.
-
Универсальные. Оснащены фиксаторами, превращающими стационарные модели в шагающие и наоборот.
-
Двухуровневые. Имеют две пары поручней: нижние используются при подъеме со стула или с постели, а верхние – для передвижения.
-
С подмышечной опорой. Подходят для пациентов с нарушенной координацией, обеспечивая им дополнительную устойчивость.
-
С опорой под локоть. Чаще всего ею оснащены роллаторы. Опора позволяет разгрузить ноги и позвоночник во время передвижения.
Как выбрать ходунки для пожилых людей
Чтобы человеку было удобно, необходимо не только правильно подобрать модель, но и учесть ряд других факторов:
-
Ширина. Конструкция должна легко проходить в любой дверной проем, в том числе в туалет и ванную.
-
Расстояние между ручками. Бедра пожилого человека должны легко вписываться. Также расстояние должно быть достаточным, чтобы не сковывать движения.
-
Вес. Пожилой человек сам передвигает конструкцию, а значит, она не должна быть тяжелой.
-
Высота поручней.Если поручни низкие – пациенту приходится горбиться, если высокие – возникает проблема с переносом веса на руки. Потому лучше всего подбирать модель, где высота поручней регулируется.
-
Высота сидения. Прежде чем купить роллатор или ходунки с сидением, нужно измерить высоту стула или кресла, в котором пожилой человек себя удобно чувствует. И приобретать исходя из полученного параметра. Либо остановить свой выбор на моделях, где высоту сидения можно регулировать.
-
Тип тормозной системы. Любая конструкция роллатора оснащена тормозами. Они срабатывают при нажатии на рычаги, расположенные под поручнями. Однако для людей, страдающих артритами или имеющих проблемы с ловкостью рук, это может оказаться трудновыполнимым. В таких случаях рекомендуется обратить внимание на средства опоры, тормозное устройство в которых активируются нажатием вниз под влиянием веса тела.
-
Место использования. Роллаторы и приспособления с передними колесами удобны для прогулок, в помещении лучше использовать стационарные и шагающие модели.
Дополнительно можно ориентироваться на отзывы, какие ходунки лучше для пожилых людей. Но это уже после того, как будет получена консультация профильного врача.
Уход за маломобильным пожилым членом семьи для некоторых может оказаться трудным делом. Специалисты рекомендуют рассмотреть вариант о размещении таких людей в пансионаты, где они получат полноценное обслуживание и заботу. И это далеко не все преимущества. Их значительно больше:
-
ежедневный мониторинг состояния здоровья;
-
контроль приема лекарственных препаратов и выполнение врачебных назначений;
-
гигиенические процедуры;
-
здоровое питание;
-
ежедневные прогулки и интересный досуг;
-
индивидуальная программа реабилитации.
Определить родственника в пансионат – не значит от него избавится. Это правильное, взвешенное решение взрослого человека, которое позволит улучшить качество жизни пожилому члену его семьи.
